日常生活中容易導(dǎo)致婦科炎癥的原因有很多，主要誘因有：

1.內(nèi)褲沒有單獨(dú)清洗。內(nèi)褲如果沒有單獨(dú)清洗的話，那么會(huì)附著上不少細(xì)菌，而內(nèi)褲又是貼身衣物，這會(huì)讓私處感染細(xì)菌，造成婦科炎癥；

2.久坐少動(dòng)。長時(shí)間坐著不動(dòng)，血液循環(huán)的流通就不夠順暢，加上盆腔結(jié)構(gòu)的特殊結(jié)構(gòu)，會(huì)讓局部血液循環(huán)更加不暢，這會(huì)影響到子宮附件的排毒功能，雖然短時(shí)間看不出什么影響，但日積月累，也容易產(chǎn)生婦科炎癥；

3.生理期沒有保持私處衛(wèi)生。在生理期期間，私處防御細(xì)菌侵染的能力是比較弱的，應(yīng)當(dāng)保持私處的清潔干燥，勤換衛(wèi)生巾，不使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊，盡量穿透氣的棉質(zhì)衣物；

4.錯(cuò)誤的清潔方式。雖然保持個(gè)人衛(wèi)生能有效預(yù)防婦科炎癥，但切不可使用高濃度的消毒液清洗私處，這樣會(huì)一起滅殺私處的正常菌群，降低抑菌能力，造成上皮損傷甚至糜爛。

 既然導(dǎo)致婦科炎癥的因素有這么多，那么我們對(duì)于婦科炎癥是不是真的就無計(jì)可施了？其實(shí)也不是，我們可以從一下幾個(gè)方面來減少婦科炎癥的發(fā)生：

1.內(nèi)衣物分開洗，洗衣機(jī)定時(shí)清。僅僅分開清洗內(nèi)衣物還不夠，洗衣機(jī)這些經(jīng)過一段時(shí)間的使用之后會(huì)積累一些污垢在洗衣機(jī)，長時(shí)間不清洗有可能會(huì)產(chǎn)生霉菌。

2.保持健康衛(wèi)生的性生活。性生活前后都要注意個(gè)人衛(wèi)生，在生理期期間要嚴(yán)禁性生活。

3.平時(shí)要多穿透氣的棉質(zhì)衣服。有些女性朋友為了美觀會(huì)經(jīng)常穿緊身衣物，這從健康角度來講是不太可取的，特別現(xiàn)在又是夏天，緊身衣服會(huì)使汗液附著體表，滋生細(xì)菌。因此還是應(yīng)該多穿透氣的衣服。

4.適當(dāng)使用婦科抑菌凝膠。如果有出現(xiàn)類似炎癥的癥狀，可以在前期借助婦科抑菌凝膠來抑制炎癥的加重。