網(wǎng)絡上，流傳著“黑木耳” 一詞，用來形容放蕩的女人。其實就是隱晦地表示“濫交”導致陰唇變黑。那么性生活過于頻繁真的會導致陰唇顏色的改變嗎？陰唇的顏色并非每個人都 一樣，有的人可能呈淡粉紅色，而有的人顏色會呈現(xiàn)較深的棕紅色，有的人小陰唇存在著兩種顏色，內(nèi)側(cè)為粉紅色，外側(cè)面則是顏色較深的紅色甚至黑色……實際上 陰唇天生的顏色并不重要，這并不影響人的身體健康。而自身皮膚顏色、小陰唇發(fā)育狀況、飲食習慣、穿衣褲的習慣導致的摩擦都可能會與顏色的改變有關(guān)系。

　　但可以確定的是，性生活過于頻繁會造成陰唇變黑，包括陰道口和內(nèi)外陰唇。在性生活時，陰唇由于長期反復受到外來摩擦的刺激，導致了局部色素沉著的增加， 這其實是正常的生理現(xiàn)象。此外，生完寶寶的女性，由于內(nèi)分泌不平衡，生孩子前后的激素水平劇烈變化也會導致色素的沉著使陰唇變黑。此外，長期月經(jīng)不調(diào)、藥物刺激、慢性炎癥、糖尿病等也可能導致陰唇變黑。

　　在某些觀念的影響下，大多數(shù)女性都覺得粉紅色乳頭很美，但若乳頭變黑，也不用沮喪，排除疾病因素，可以將這一變化視為成熟的標志。

　　乳頭變黑的原因其實不少。如早孕及流產(chǎn)就會導致乳頭變黑。女性如果懷孕，乳房會增大一些，乳頭周圍深黃色的乳暈上的小顆粒會顯得特別突出。另外，氣血郁結(jié)也會導致乳頭變黑，如女性較敏感，情緒不穩(wěn)定，又易因憂郁、急躁、怒氣、思慮過度等內(nèi)在因素擾亂氣血運行，從而導致內(nèi)分泌失調(diào)使乳頭變黑。值得一提的是，常撫弄、刺激也會使乳頭變黑。

　　總的說來，乳頭乳暈變黑的主因是細胞老化、雌性荷爾蒙分泌，導致乳頭表皮組織的黑色素沉淀，只要是到了性成熟期，乳頭乳暈自然就會呈現(xiàn)黑暈色。

1、每天4種蔬菜水果

　　在飲食上，女性陰部的正確護理方法是多吃水果和蔬菜，每天最好吃4種以上;另外，每星期吃兩次魚，早餐時最好以各類谷物和奶制品為主，適當補充纖維素、維生素C和維生素E，這些營養(yǎng)都對女性陰部護理很有好處的。

2、專業(yè)護理產(chǎn)品止癢除味

　　如果私處有了瘙癢異味，或者婦科炎癥經(jīng)常發(fā)作的女士，此時的清洗僅僅依靠日常的淋浴清洗就不夠了，最好配合使用一些專業(yè)的護理產(chǎn)品，雍仁堂濃縮抑菌洗液，純中藥提取內(nèi)含互葉白千層茶樹精油抑菌因子，安全溫和，天然保濕，有效防御各種婦科炎癥問題，氣味清香，泡沫細膩，能減少黑色素沉積，淡化黑色素，使私處粉嫩如少女。

3 ,少穿緊身衣褲

　　在穿著方面如何進行私處保養(yǎng)呢?盡量少穿緊身衣褲，因為牛仔褲等箍緊臀部的衣物，會引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇菌種的數(shù)量，長期穿此類衣服極易引發(fā)陰道炎。