乳腺增生:正常的生理現(xiàn)象
一個體檢下來,10個女生8個有“乳腺增生”問題。這時很多女性往往會跑去醫(yī)院問醫(yī)生“乳腺增生會不會癌變成乳腺癌?”“吃點什么藥才能‘消滅’增生”。其實,大部分乳腺增生的患者根本不用治療。
在醫(yī)學上,有些乳腺增生屬于正常的生理現(xiàn)象。最典型的莫過于經(jīng)期引起的乳腺增生,女性月經(jīng)前乳房會特別不舒服,感覺脹脹的,還有點痛,但生理期過了脹痛就漸漸消失。另外,一些女性為了凸顯“好身材”,內(nèi)衣經(jīng)常會穿得過緊;亦或時最近發(fā)生了不開心的事情心情比較郁悶,精神壓力比較大,同樣也會引起短期的乳腺增生。
鄭州大學第三附屬醫(yī)院乳腺科主任醫(yī)師賈國叢介紹,乳腺增生其實是一種良性病變,正常的生理現(xiàn)象,無特別的治療方法,極少數(shù)會發(fā)展為乳腺癌,注意定期復查即可。另外,只要每天保持良好心態(tài),少吃含激素較高的食品,堅持適量運動就能有效緩解乳腺增生。
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宮頸糜爛:只是名字嚇人
“糜爛”一詞威力巨大,第一次聽到“宮頸糜爛”這個詞,腦中已經(jīng)腦補出“宮頸開始慢慢潰爛、發(fā)臭,進而波及整個子宮”的可怕畫面。其實,這只是醫(yī)學名詞史上一個大失誤。
在國際上,“宮頸糜爛”這個名稱已經(jīng)被取消,我國婦科教材也取消了這個稱謂。它的真身是“宮頸柱狀上皮異位”,屬于正常的生理現(xiàn)象。
北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師譚先杰介紹,宮頸糜爛是女性一種正常生理改變現(xiàn)象,并不能稱之為病,大部分宮頸糜爛的女性只是受激素水平的影響出現(xiàn)上皮異位,待激素水平穩(wěn)定后所謂“糜爛”情況就會得到改善。
許多女性被街邊小廣告忽悠,通過所謂“物理治療”處理宮頸糜爛、宮頸炎,弄得不好還會引起無謂的感染,錢包受傷的同時還傷身,簡直是大整蠱。
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子宮肌瘤:多數(shù)都相安無事
“子宮肌瘤”這個詞實在太容易讓人聯(lián)想到癌癥了!其實,此“瘤”非彼“瘤”,子宮肌瘤的瘤多數(shù)是良性的。子宮肌瘤也是婦科體檢的“??汀?,幾乎三分之一的媽媽級人物都會遇到。有些小肌瘤不但沒有任何癥狀,甚至連婦科檢查也難以覺察,偶爾做B超才發(fā)現(xiàn)。
武漢大學人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師洪莉介紹,如果肌瘤比較小,患者無明顯癥狀,而且查過肌瘤無惡變征象,只要定期隨診觀察即可。但是如果單個子宮肌瘤直徑超過5cm,屬于比較嚴重的情況,最好及時手術切除。
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慢性淺表性胃炎:就是消化不良
據(jù)調(diào)查顯示,慢性淺表性胃炎的檢出率達80%-90%。在醫(yī)院,只要你接受胃鏡檢查,幾乎無一例外會得到這么一個最輕級別的診斷:慢性淺表性胃炎。臨床醫(yī)師很難見到“胃、十二指腸未見異?!钡恼N哥R報告。所以,幾乎大多數(shù)人都有慢性淺表性胃炎。
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院消化科副主任醫(yī)師白楊介紹,事實上,胃鏡報告中的很多慢性淺表性胃炎,只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良,并不是胃黏膜真的有了慢性炎癥,完全不需要治療。如果飯后出現(xiàn)飽脹、消化不良時,吃點多酶片、多種益生菌即可緩解,并不需要擔心。
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甲狀腺結節(jié):95%都是良性
另一個體檢“高頻”疾病就是——甲狀腺結節(jié)。很多人體檢一查出有“甲狀腺結節(jié)”就非常緊張,認為要馬上治療,非常擔心變成“甲狀腺癌”!
中華醫(yī)學會內(nèi)分泌學分會前任主任委員滕衛(wèi)平介紹,之所以很多人都有甲狀腺結節(jié)的問題,主要是因為B超技術的進步,連3毫米的結節(jié)都可以看到。
事實上,1厘米以下的“甲狀腺結節(jié)”完全不必擔心,也不需做進一步檢查。絕大多數(shù)是良性的,更不會變成“甲狀腺癌”。大多數(shù)甲狀腺癌是“惰性腫瘤”,即“它很懶,不愛轉(zhuǎn)移,也不愛進展。”如果結節(jié)大小在1-4厘米,一定要定期做檢查。
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骨刺:是人體的自我保護
大多數(shù)人一聽到有“骨刺”就立即想到拔刺,欲把刺弄掉而后快。甚至常常會和“骨裂”聯(lián)系到一起,擔心是不是“骨裂”導致的細小“骨刺”?大家完全被“骨刺”的名字欺騙了,骨刺其實是一種人體的自我保護。
廣州中醫(yī)藥大學骨傷科醫(yī)院骨傷三科主任醫(yī)師張文財介紹,骨刺即骨質(zhì)增生,是人體的一種自我保護反應,也不是引起疼痛的主要原因,而且大多數(shù)骨刺并不用治療,要治的話就只能治引起骨刺的原發(fā)病——骨性關節(jié)炎,比如進行減肥、選擇合適的運動方式,以及藥物止痛等。
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心臟早博:沒癥狀不用治療
心臟在正常跳動時,如果提前出現(xiàn)一些跳動,就像是演奏舞曲節(jié)奏亂了點,這種情況被稱為“心臟早搏”。
很多人認為查出“心臟早搏”往往會和心臟病聯(lián)系起來,認為要立即治療。事實上,花了一大堆錢,治了一個本無需治療的病。注意:心臟早搏本身不是病,多是心臟其他問題的伴隨癥狀。
吉林大學第四醫(yī)院心內(nèi)科副主任潘洪濤提醒,如果早搏是體檢查出來的,患者沒有任何感覺,也不影響日常生活,這種情況不用治。即使要治,最好的治療不是用藥,而是應積極化解、疏導患者的焦慮情緒。建議這些人平時少喝濃茶、咖啡等飲品;正常作息,少熬夜。而如果心臟早搏癥狀明顯,影響了日常生活,可以在醫(yī)生的指導下用抗心律失常藥對癥治療即可。
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盆腔積液:3厘米以下不用治
“盆腔積液”聽起來非常可怕,其實人體的盆腔、腹腔并不是干巴巴的一塊“土地”,腹膜、大網(wǎng)膜、腸管等都會分泌一些液體,這些液體通常起到潤滑和保護盆腹腔器官和組織的作用。
而“盆腔積液”僅是一種表現(xiàn),而不是一種疾病,更確切地說是影像學對盆腔內(nèi)液體的一種描述。
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院婦科主任張頤介紹,幾乎每個女性都會有不同程度的盆腔積液,一般女性都在3厘米以下。3厘米以下可以視為正常范圍,如果沒有其他不舒服的癥狀,是不需要治療的。
“那如果稍微多于 3cm 呢?”如果是排卵期、月經(jīng)期或者月經(jīng)剛結束的時候,積液可能會略有增多,但如果沒有其他任何異常,即使稍微多于 3cm 也不必大驚小怪。
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單純性肝囊腫:小于5厘米不用治
很多人體檢查出了“肝囊腫”,就像得了肝癌一樣,感覺人生無望,天妒英才,其實大可不必。肝囊腫大多是先天性的,即“娘胎里帶的”,并且生長非常非常緩慢,多數(shù)人更是無明顯癥狀。如果不是體檢時偶然發(fā)現(xiàn),有些人甚至一輩子都不會發(fā)現(xiàn)。
浙江金華文榮醫(yī)院外科主任施福田介紹,肝囊腫臨床最常見的是單純性肝囊腫,主要是先天性肝內(nèi)膽管或淋巴管發(fā)育異常造成的,是肝臟良性的病變。
由于囊腫生長緩慢,大多數(shù)人無任何明顯癥狀。一般小于5厘米的肝囊腫,不需做任何治療,但有必要定期(每隔6個月或12個月)到醫(yī)院做B超復查。若大于5厘米以上,應該到醫(yī)院接受治療。
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濕疹:一瓶潤膚霜就搞定
得了“濕疹”又癢又疼,很多人愁得不得了。輾轉(zhuǎn)治療,散盡千金,也不見好。然而如果醫(yī)生告訴你,對付大部分濕疹,潤膚霜就行! 你信嗎?
其實濕疹是一種由多種內(nèi)外因素引起的“皮膚過敏”反應,想要保護好皮膚,就得保護好皮膚的兩層結構,一層是皮膚角質(zhì)層,一層是角質(zhì)層外覆蓋的一層脂膜。
看似普通的潤膚霜既能更好地保護皮膚屏,又能減緩刺激反應。首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院主任醫(yī)師劉曉雁介紹,抹潤膚霜要遵循三原則:量足、多次、按摩。
量足:在用量上,針對皮膚干燥,患有特異性皮炎的孩子,要使用超過平時潤膚的用量,厚厚地抹上一層,因為量大才能起到作用,一般一周就要用完250克。
多次:除了量足,還得每天反復多次,不厭其煩地涂抹,加固保濕力度。一般而言,一天抹上4到6次才算正常。并不是洗完澡才抹,不洗澡也得抹!
按摩:除了用對量,還得學會涂法,否則三下五除二一股腦推勻,反會傷害皮膚。正確的涂抹手法是,手掌、手指形成一個扇形面,輕輕地把藥膏推開,輕輕地揉,按摩,讓潤膚霜吸收得更均勻,給孩子揉得更舒服。同時,揉搓還能起到一個止癢,按摩皮膚的作用。