自慰之所以上癮，一是因?yàn)樵谧晕繒r(shí)能獲得快感，并比較隨意，能隨時(shí)釋放自己的性欲望，還能釋放自身的壓力。二是表現(xiàn)出我們自控力較差，我們很容易被快感精神控制。由于開(kāi)始的自慰行為滿(mǎn)足了自身的射溢時(shí)的舒服感和精神釋放，由此慢慢加重了打飛機(jī)的次數(shù)、力度和速度，最終形成了重度頻繁的自慰習(xí)慣。

一、從第一次到形成重度手癮經(jīng)歷基本一樣：

打過(guò)飛機(jī)的男同胞們是否都有這樣的行為?從第一次開(kāi)始嘗到射溢的快感之后，對(duì)此就是一發(fā)而不可收拾。由于擔(dān)心被發(fā)現(xiàn)，每一次不由自主的加快手上的速度讓盡快射溢。同時(shí)大腦十分渴求射溢的快感，我們的手上行為完全被想要射溢的快感控制，進(jìn)而促進(jìn)我們的手上動(dòng)作越來(lái)越快，越來(lái)越用力。由于這樣的雙重影響下，在自慰的前期還能堅(jiān)持幾分鐘，由于長(zhǎng)期只追求一剎那射溢的舒暢，隨著次數(shù)的增加和速度和力度的增強(qiáng)，不知不覺(jué)中丁丁已經(jīng)變得十分敏感，甚至達(dá)到了只要擼幾下就會(huì)射出來(lái)的反應(yīng)。

由于在長(zhǎng)期自慰的過(guò)程中，過(guò)度的刺激丁丁已經(jīng)讓弟弟機(jī)體和神經(jīng)系統(tǒng)習(xí)慣了快速的行為，也將這樣刺激下產(chǎn)生的過(guò)程快感傳送到大腦，致使我們大腦完全記住了帶來(lái)的快感。當(dāng)大腦開(kāi)始釋放想要獲取有色影音刺激的時(shí)候，同時(shí)又釋放指令，讓自己通過(guò)自慰再次獲得射溢的快感。這都是因?yàn)槲覀冊(cè)谧晕康臅r(shí)候大腦提前進(jìn)入興奮、緊張的氛圍中，只想立即享受射溢的那一剎那快感，對(duì)性渴求更加希望來(lái)得更猛烈一些，就是這樣的信號(hào)會(huì)促進(jìn)我們手上的行為更加的猛烈。

雖然說(shuō)自慰給我們帶來(lái)了暫時(shí)的快感，而自己也不知不覺(jué)已經(jīng)自慰上癮，甚至嚴(yán)重到一天擼一發(fā)或者幾發(fā)的惡性狀態(tài)。這樣長(zhǎng)期自慰行為給身體帶來(lái)了很大的危害，人無(wú)精打采，精神氣變得很差，做事沒(méi)有耐心，極度自閉。當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)精氣神很差，前列腺出現(xiàn)一些列問(wèn)題，比如突然產(chǎn)生前列腺痙攣疼痛?；蛘呱晕⒋碳ぞ鸵粸a千里的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候問(wèn)題已經(jīng)嚴(yán)重了，我們已經(jīng)出現(xiàn)腎虛或者成為了不折不扣的秒射男。

二、太敏感早泄可臨陣延長(zhǎng)時(shí)間的情趣用品：

對(duì)于手癮過(guò)多硬度好的早泄男士來(lái)說(shuō)，倘若臨陣應(yīng)對(duì)愛(ài)愛(ài)的時(shí)候能持久一些，彼此不但能夠享受到完美的性生活體驗(yàn)，對(duì)二人關(guān)系也有積極的促進(jìn)作用。最直接的方法就是使用艾尼森噴劑這樣的外用延時(shí)情趣用品，比起內(nèi)服藥物更貼合敏感性早泄特點(diǎn)。作為一款專(zhuān)注于延時(shí)功能的綜合植物型噴劑，使用艾尼森后溫和舒適不麻不灼燒，能數(shù)倍提升男士抗敏能力的同時(shí)又不損失快感，又提升了面對(duì)愛(ài)愛(ài)的信心。

使用艾尼森的時(shí)候不單單只用于臨陣延時(shí)。我們還可以把它作為一種調(diào)理早泄的輔助工具。運(yùn)動(dòng)的人都知道循序漸進(jìn)，同樣我們使用噴劑可以采用循序減退的方式，在前期的時(shí)候根據(jù)自身感受調(diào)整找到一個(gè)合適的用量和提前的時(shí)間。使用一段時(shí)間后當(dāng)我們時(shí)間能夠維持在一定的程度后，然后就慢慢的減少用量或者間隔使用，直到慢慢的不再使用噴劑。這種將噴劑作為鍛煉方法也是當(dāng)前商家都未去推薦的方法。

有了噴劑的加持，我們也可以輔助使用安全套無(wú)異于雙保險(xiǎn)，可以一舉兩得。安全套也有藥物延時(shí)和物理加厚延時(shí)的。藥物延時(shí)有杜蕾斯的持久裝和杰士邦的黃金持久裝。物理延時(shí)主要有多樂(lè)士久戰(zhàn)和倍力樂(lè)的黑金鋼。兩種都有各自的優(yōu)勢(shì)，大家在選購(gòu)時(shí)要注意根據(jù)自己的大小需求區(qū)分購(gòu)買(mǎi)。同時(shí)在使用的時(shí)候也注意自身的感受，如有不適立即停止使用。同理，安全套也可以從延時(shí)功能跟著自身感受慢慢的替換為超薄型。

三、手癮導(dǎo)致早些泄怎么治療效果最好：

1、回歸本位，從戒擼開(kāi)始：經(jīng)常自慰的人沒(méi)有性伴侶占據(jù)大多數(shù)，以及剛剛對(duì)性懷有渴求心理的青春期男孩，生活中喜歡獨(dú)處，又害怕社交、不敢尋找女友，迷戀沉浸在各種有色電影書(shū)籍里，往往通過(guò)打飛機(jī)來(lái)釋放自己的性渴求。雖然手淫給我們男士帶來(lái)了暫時(shí)的快感，但長(zhǎng)期手淫會(huì)給身體帶來(lái)很大的危害。對(duì)于已經(jīng)成癮的男士來(lái)說(shuō)，不管是單身還是有對(duì)象，想要恢復(fù)到正常狀態(tài)，排在第一的就是一定要徹底戒擼。

拒絕再次接觸各種有色雜志影音，把電腦上手機(jī)上有關(guān)的信息全部格式化清理掉。讓自己回到正常應(yīng)對(duì)異性的思想上來(lái)，大腦中不再充斥各種不良信息后，我們就能夠減少意淫，自然的減少手淫的次數(shù)。假如自身沒(méi)有充足的自控能力阻攔自己做這種事兒得話(huà)，期待可以采用其他對(duì)策開(kāi)展，多看一些擼管過(guò)度帶來(lái)的危害，這樣有助于自己認(rèn)識(shí)到自己的過(guò)度手淫帶來(lái)的危害。

對(duì)于長(zhǎng)期擼管的男士可以為自己制訂一個(gè)詳盡的挽救方案，何時(shí)該做什么事情都提早分配好。特別是自控力差的男士可以把要點(diǎn)用大字寫(xiě)下來(lái)：規(guī)律生活、轉(zhuǎn)移注意力、避免獨(dú)處、多多的運(yùn)動(dòng)等等，提醒自己隨時(shí)注意自身的行為。一些男士經(jīng)常手淫的原因便是平常太宅的原因，經(jīng)常一個(gè)人獨(dú)處就很容易失去自控力。大膽的走出去，多結(jié)識(shí)一些朋友，在有空的情況下多約最好的朋友去運(yùn)動(dòng)，去鍛煉。找有意義的事兒做，不但可以充實(shí)自己的日常生活，頭腦里邊還不會(huì)被強(qiáng)烈要求擼管左右。

2、伴侶支持鼓勵(lì)，自己也要爭(zhēng)氣：出現(xiàn)了早泄，千萬(wàn)不要逃避自己的伴侶，她最了解你也最能幫助你。與愛(ài)人之間能夠坦誠(chéng)內(nèi)心的想法，愛(ài)人細(xì)心的鼓勵(lì)與支持，作為早泄男士更能夠放松身心，也是改善早泄的有效方式。伴侶能夠靜心聽(tīng)取并理解，同時(shí)積極鼓勵(lì)他要放松做、充滿(mǎn)愛(ài)意地做、不求表現(xiàn)地做。這對(duì)于正在經(jīng)歷早泄痛苦、而且感到羞澀的男性來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是莫大的安慰，就算是在愛(ài)愛(ài)的過(guò)程中可以主動(dòng)的配合行為調(diào)理，甚至要求使用艾尼森噴劑這樣的情趣用品來(lái)增強(qiáng)他的抵抗力，幫助解除因?yàn)榍那氖褂脟妱┑膲毫Α?/p>

通過(guò)伴侶這樣循序的引導(dǎo)，會(huì)讓男士徹底放下自身的包袱，對(duì)于提升自身的性能力有莫大的幫組，能夠成功強(qiáng)化男子的積極觀念。同時(shí)對(duì)于男士來(lái)說(shuō)，只有來(lái)自伴侶的鼓勵(lì)支持心還完全不夠，自己也要學(xué)共鳴，嘗試會(huì)自我改善心態(tài)。比如在準(zhǔn)備做的時(shí)候不再是害怕?lián)模亲龊米晕野凳?如放慢節(jié)奏、調(diào)整角度、休息片刻、調(diào)整呼吸)等來(lái)緩解自身的壓力，放松的狀態(tài)下我們能夠更好的發(fā)揮，更好的享受夫妻生活。

3、多一點(diǎn)前戲，少一點(diǎn)猴急：心理學(xué)認(rèn)為，一個(gè)好的前戲確實(shí)有能力刺激身體，達(dá)到一個(gè)你無(wú)法預(yù)料到的高潮時(shí)刻。前戲也有助于讓你的身體為性生活做好準(zhǔn)備，當(dāng)彼此的身體，尤其是女生的身體準(zhǔn)備好之后，這不僅會(huì)讓性生活進(jìn)行得更加順利，并有助于男士用更短的時(shí)間體會(huì)到雙雙共赴巫山的美妙瞬間。伴侶因?yàn)榍皯蛞呀?jīng)加速性高潮的來(lái)臨，對(duì)于有早泄習(xí)慣的男士來(lái)說(shuō)，男士在通過(guò)前戲時(shí)間也降低了自身的激動(dòng)狀態(tài)。這種延遲插入不但迎合了伴侶的最佳性興奮點(diǎn)，自己也不會(huì)因?yàn)樵缧苟胪径埂?/p>

我們很多的男士女士就缺少這方面的認(rèn)識(shí)，剛剛才有點(diǎn)興致就迫不及待的舉槍上馬，結(jié)果三下五除二就狂泄不止。由于次數(shù)過(guò)多，有的女士就失去了耐心，男人也變得更加焦慮慚愧。在做好前戲的基礎(chǔ)上，作為男士知道自己只能夠堅(jiān)持幾分鐘，倘若能夠多多的前戲準(zhǔn)備，充分的愛(ài)撫伴侶，甚至可以用情趣用品來(lái)替代行事一會(huì)，等到她完全高漲的時(shí)候再進(jìn)行迎送動(dòng)作，這樣良好的配合下豈不是很容易雙雙都能夠滿(mǎn)足。

對(duì)于手癮導(dǎo)致早些泄怎么治療效果最好，上面推薦了幾種不吃藥的改善方法，從戒除手淫習(xí)慣到改善心態(tài)，從伴侶的支持到學(xué)會(huì)慢一點(diǎn)的性愛(ài)技巧，用艾尼森噴劑以及套套來(lái)輔助延時(shí)。由于受到年齡、自慰時(shí)間和自慰后某些癥狀的嚴(yán)重程度影響。如長(zhǎng)時(shí)間手淫或手淫后出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄和性功能障礙等嚴(yán)重癥狀，想要徹底的恢復(fù)到正常狀態(tài)，時(shí)間可能更長(zhǎng)。其次，年齡如果超過(guò)30歲，恢復(fù)時(shí)間可能更長(zhǎng)。對(duì)于有腎虛反應(yīng)的，還需要結(jié)合中藥調(diào)理。因此，建議年輕男性應(yīng)盡最大努力放棄手淫?？梢远噱憻挘瑓⒓痈嘤幸娴幕顒?dòng)。