性生活有很多的好處，比如可以燃燒卡路里。當(dāng)然這是一個額外的好處，性生活所燃燒的卡路里還是無法和長期的有氧運動相比的。性生活是一種健康的活動，可以帶來很多好處。性生活有助于保持身心健康，使免疫系統(tǒng)的強大。但是也要注意，性生活也要適度，性生活過于頻繁也會帶來很多負(fù)面的影響。