頻繁合適的性生活會(huì)給生活帶來(lái)巨大的快樂(lè)，而過(guò)于頻繁的性生活可能會(huì)給健康帶來(lái)不利影響。你的性生活頻度是否合適可以根據(jù)性生活后的感覺(jué)來(lái)判斷，以不出現(xiàn)明顯的疲勞、精神委靡、腰膝酸軟和全身乏力為度。如果出現(xiàn)無(wú)精打采、頭暈腰酸、心跳氣短或食欲不振等，則說(shuō)明性生活過(guò)度，就應(yīng)當(dāng)有所節(jié)制，適當(dāng)延長(zhǎng)性生活的間隔時(shí)間。性欲旺盛的夫妻少數(shù)，總是性交頻繁，但雙方還是心情清爽，精力充沛，應(yīng)該認(rèn)為是合適的。

 

有些人容易放縱自己，沉迷于頻繁的性生活不能自拔；有些人認(rèn)為性交次數(shù)是顯示男性力量和尊嚴(yán)的象征；有些人只是為了單方面滿足妻子的性要求。因此，他們?nèi)菀走^(guò)度強(qiáng)化自己的性意識(shí)，在最短的時(shí)間內(nèi)勃起，用意志力支撐疲勞的身體進(jìn)行性生活，對(duì)身心健康有很大的危害，不值得提倡。