中國對美食是非常的講究，同時中國的美食在世界上也堪稱一流。

國內(nèi)有很多人都喜歡用美食來養(yǎng)生，即安全又健康，同時還能補充營養(yǎng)，下面就跟著專家一起你來了解下吧。

　　提高性生活質(zhì)量吃什么 　　雞蛋 　　雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是“性福”必不可少的養(yǎng)料，它不但能消除疲勞感，而且在人體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成精氨酸，提高性趣，增強精子活力。