有一些鍛煉,可以收緊陰道的肌肉。你可以嘗試一天做三次到五次練習,鍛煉后更加有力和更加靈活的肌肉會在性愛中帶來更大的享受。
一個星期不做愛可能很多人并不會在意,但兩個星期是一個合適的時間,可以建立起足夠的欲望。制定一些規(guī)則,比如,可以撫摸但不能突破界線,或者不能碰觸腰部以下的部位。但是千萬不要讓禁欲的時間太久了,否則可能連在一起的欲望都沒有了,那就有些得不償失了,不是嗎?
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