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阿伯德爾說,觸摸和擁抱可以釋放身體的自然“感覺良好荷爾蒙”。性覺醒會釋放大腦化學(xué)物質(zhì),它可以增強大腦愉悅感。
性和親密關(guān)系也可以增強自律和幸福感,阿伯德爾說。它不僅僅是健康生活的良方,它還是幸福生活的良方。