朱氏堂廠家認為每個女生都有一個親戚——大姨媽。姨媽每個月都開著卡車來看我們,把車停在我們的小肚子上碾壓。我們滿頭大汗、不敢動彈、臉色蒼白,想盡辦法安慰她,希望她早點走。說的是什么?沒錯,就是痛經(jīng)!
原發(fā)性痛經(jīng)
沒有病理性問題,只是單純因為前列腺素升高導致“收縮反應(yīng)”,90%以上的痛經(jīng)都是原發(fā)性。
一般來說原發(fā)性痛經(jīng)跟
個人體質(zhì)、情緒、生活習慣有關(guān),包括熬夜、不運動、體寒、情緒低落等等的因素,都有可能引發(fā)痛經(jīng)。
繼發(fā)性痛經(jīng)
身體周圍的器官病變造成,比如子宮內(nèi)膜異位、子宮肌腺癥、骨盆腔發(fā)炎...能做的只有 看!?。≌业郊膊〉脑蛉ブ委?,痛經(jīng)也會跟著痊愈。
那么如何緩解呢?
對于原發(fā)性痛經(jīng)的小可憐們給大家羅列了各種緩解痛經(jīng)的方法。講真,很多人明明自己有痛經(jīng)寧可死在床上,也不愿意改變生活習慣!大家一定要勇于嘗試,萬一方法真的有效呢?
1.貼敷暖宮貼
對于有一點疼痛不算特別嚴重的人來說,熱敷是一個快速有效舒緩的方法,有效幫助堵塞在子宮的血液順利排出,而且還很舒服。
朱氏堂暖宮貼,它的溫度保持在40度左右,持續(xù)約12-24小時,還貼心的配有控溫貼,有時候后腰也疼會前后都貼上,整體非常舒服,有一定的緩解功效。
2.瑜伽
另一個可以疏通血液的就是瑜伽動作了,其實非常鼓勵有經(jīng)痛的小可憐們堅持每天練習瑜伽,很多人都通過鍛練瑜伽舒緩經(jīng)痛??!
朱氏堂廠家溫馨提醒:如果疼到無法動彈,躺著的時候也盡量在后腰處墊上枕頭,雙腿盤坐姿勢,也有效緩解疼痛,讓血液通暢哦。
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