據(jù)筆者查閱資料不完全統(tǒng)計,針對頸椎病的膏藥貼種類超過1000種,某寶銷售的更是品種繁多,讓不少消費(fèi)者不從下手。那么頸椎病的膏藥貼到底有什么神奇的功效呢/?又該選擇什么樣的膏藥才適合自己呢?
膏藥貼一般都是中藥配置,中國的中醫(yī)可以說是歷史悠久,效果奇特,目前世界上很多國家開始大力研究中國的中醫(yī),因其外貼無副作用,干凈不沾衣,簡單方便使用而受到頸椎病患者的青睞。
既然是中醫(yī)那么就涉及到膏藥配置的醫(yī)師水平,配方,現(xiàn)代工藝,用量等秘籍。
1,一般現(xiàn)在都是具有生產(chǎn)和研發(fā)的公司根據(jù)古方或者科研配置膏藥,這種企業(yè)一般都有自己的專業(yè)團(tuán)隊,
2,配方能寫出來的大家的相差不大,區(qū)別在于各個企業(yè)掌握的秘方,這個不會公布。
3,工藝水平,現(xiàn)在高的水平一般是納米分子,滲透快,直達(dá)病灶。
4,用量基本都是按照使用說明做就可以了,過敏者都有提示。
5,老中醫(yī)自己配方,這個不好推薦,一般靠口碑相傳,筆者介紹過一些給身邊的同事,效果都非常好。
平時還是應(yīng)該做到預(yù)防為主,不要等到頸椎嚴(yán)重了才來尋找良方醫(yī)治。
1、加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉。比如做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達(dá),韌度增強(qiáng),從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。
2、避免睡過高枕頭。高枕使頭部前屈,增大下位頸椎應(yīng)力,有加速頸椎退變的可能。注意端正頭、肩、背的姿勢,不要偏頭聳肩,談話、看書時要正面注視,保持脊柱的正直。
3、注意頸肩部保暖,避免頭頸負(fù)重物,避免過度疲勞,不做低頭族,少打游戲等。
頸椎病患者飲食的調(diào)理應(yīng)遵循的原則
1、飲食搭配,保證營養(yǎng),不可單一偏食。
2、應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C和維生素E的飲食為主。
3、飲食有度,不要做到饑飽失常。
4、不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物。
5、盡量控制煙、
關(guān)于中醫(yī)膏藥貼和頸椎病患者平時應(yīng)該注意的事項就介紹到這里,下次我們還將討論,頸椎病的物理治療手段。