輔酶Q10是什么？
是一種脂溶性醌類化合物;對(duì)機(jī)體有重要的生物學(xué)作用;分布于細(xì)胞中，是能量轉(zhuǎn)換劑;能激活人體細(xì)胞和細(xì)胞能量的營(yíng)養(yǎng)，具有提高人體免疫力，增強(qiáng)抗氧化，延緩衰老和增強(qiáng)人體活力等功能。
什么樣的人需要補(bǔ)充輔酶Q10?
1.作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，長(zhǎng)期失眠者
（不建議晚上吃，）
這類人群大部分屬于心血不足，細(xì)胞能量少，導(dǎo)致人體常常倦怠疲憊，睡眠也無(wú)法緩解。
2.體質(zhì)虛弱
可作為抗氧化劑單獨(dú)使用或者結(jié)合維生素b6使用，增強(qiáng)免疫，延緩衰老。
3.備孕人群
輔酶Q10可以提高卵泡和精子的活力，輔助心腦血管的治療。
4.腦力工作者
輔酶Q10可加速脂肪的代謝，使肢體和大腦能量供應(yīng)充足，精力旺盛。
5.高端護(hù)膚品
加入護(hù)膚品中，能增加肌膚彈性，延緩衰老，很多品牌高端抗老系列會(huì)加輔酶Q10
6.運(yùn)動(dòng)健身
運(yùn)動(dòng)越多，越容易產(chǎn)生自由基，輔酶Q10強(qiáng)大的抗氧化能力你那個(gè)清除自由基，恢復(fù)活力，延緩細(xì)胞或器官老化。
7.服用他丁類藥物人群
降膽固醇他汀類藥物，能降低輔酶Q10水平高達(dá)40%，補(bǔ)充服用輔酶q10,可以減少他汀藥物的副作用
