生蠔的功效具體如下:
1、可以為機體補充豐富的鋅元素,在促進傷口愈合、提高食欲方面的作用非常明顯。
2、從中醫(yī)食療的角度上來講能夠養(yǎng)血安神,對于心血不足、煩熱失眠、心神不安、失眠多夢的人,如果適當吃生蠔有很好的養(yǎng)血安神、增進睡眠的作用。
3、能夠軟堅消腫,對于甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺單純性腫大的患者,如果適當食用生蠔有非常好的軟堅消腫的作用。
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