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在宿舍遺精后,由于大量精液通過勃起的陰莖排出體外,勢(shì)必“污染”內(nèi)褲。此時(shí)應(yīng)及時(shí)更換,換下來的內(nèi)褲應(yīng)隨即清洗,并放在陽光下曝曬(里層要朝外朝陽),達(dá)到防菌殺菌的效果。
此外,遺精后會(huì)有少量精液殘留在尿道里,最好去廁所小便一次,使之及時(shí)排出,有條件者還可以用自來水、溫水清洗一下外陰,保持外陰的清潔干燥。