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對14歲以下的兒童也避免食用竹筍,兒童消化道功能不是十分健全,大量使用粗纖維食品會影響消化道的正常蠕動功能,引起飽脹、排氣以及消化不良等癥狀。所以竹筍的性質會導致很多疾病和胃腸道的不適,在食用時要控制用量。不能頓頓使用,也不能食用太多。