一般柚子中含有豐富的有機(jī)酸,可以緩解早孕期間惡心、嘔吐等早孕反應(yīng),可以適當(dāng)?shù)奶岣咴袐D的食欲。孕婦懷孕以后可能在激素的作用下,皮膚變得粗糙、皮膚質(zhì)量比較差。柚子中含有大量的維生素B,可以美容養(yǎng)顏,緩解皮膚粗糙的表現(xiàn)。
柚子是含有葉酸比較豐富的水果,提倡孕婦特別是懷孕早期的孕婦,如果在允許的情況下,可以多吃柚子,對孕婦很有好處。但是懷孕期間,無論吃什么都要有適當(dāng)?shù)亩?,不能吃的太多。如果柚子吃的太多,有可能造成腹脹、腹瀉、消化不良適得其反。一個非常好的水果反而給孕婦造成了傷害。所以懷孕期間,建議適當(dāng)?shù)某孕迈r的蔬菜和水果,保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。
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