如果在懷孕的晚期出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹瀉，有可能引起早產(chǎn)或者流產(chǎn)。所以在懷孕的晚期，可以適量的吃山竹，但是不建議多吃，所有的寒性食品都不建議孕婦吃的過多。

孕婦營養(yǎng)搭配一定要均衡，不能有營養(yǎng)的食物，就每天都吃得非常多；有寒性或者不良的作用的食物，就一點(diǎn)不吃，這樣對孕婦和胎兒的生長發(fā)育都不利。只要均衡的搭配，保持一個(gè)原則，吃新鮮、應(yīng)季的蔬菜和水果，這樣孕產(chǎn)婦的營養(yǎng)需求可以得到充分的滿足。