第一、少穿衣服:衣服盡量穿得少一點(diǎn),蓋的被子也不宜過厚,以利于體內(nèi)熱量的散發(fā)。
第二、多喝水:要適量的多喝一些水,通過補(bǔ)足體液,有利于退燒。
第三、物理降溫:可以應(yīng)用物理降溫的方法,用溫水浸濕的毛巾來擦拭顏面部、頸部、手心、腳心,從而達(dá)到物理退燒的目的。
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