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沖洗鼻腔時(shí),最好是單側(cè)進(jìn)行,并且要張口呼吸,避免水流進(jìn)入過(guò)程中向下,導(dǎo)致嗆咳而引起不適。用力也不宜過(guò)猛,如果壓力過(guò)大,可能會(huì)通過(guò)咽鼓管引起耳部疼痛,甚至導(dǎo)致中耳炎或鼓膜穿孔。