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根據(jù)粗略的公式算出,5天一次性生活比較合適,但還要根據(jù)自身的反應(yīng)情況判斷性生活的頻率。自身感覺不疲倦,精力充沛,能夠正常工作、學(xué)習(xí)、生活,說明性生活適度,是正常的情況。