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肉類的主要成分就是蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)在人體內(nèi)消化和吸收的時候,會產(chǎn)生多余的熱量,讓發(fā)燒的癥狀變得更重,不太利于退燒。另外蛋白質(zhì)是不太容易消化和吸收。
如果吃了火腿腸,會加重人的消化系統(tǒng)的負擔。容易發(fā)生腹瀉、腹痛、消化不良的癥狀,所以發(fā)燒期間最好還是不要吃火腿腸。需要吃簡單清淡容易消化的食物,比如大米粥等。