蜂王漿含有大量對(duì)人體有益的成分,如核酸、超氧化物歧化酶以及大量的活性物質(zhì)等,不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還能對(duì)人體的生理和代謝功能起到調(diào)節(jié)作用,并在一定程度上起到提高免疫力、延緩衰老等作用。在服用蜂王漿時(shí),最好在空腹時(shí)經(jīng)舌下慢慢下咽,以便于人體充分吸收。此外,服用蜂王漿時(shí)還應(yīng)避免用熱水沖服,以防活性物質(zhì)滅活,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分流失。
雖然蜂王漿好處多,但不建議過量服用,一般每天最好不要超過5g,年老體弱者可以適當(dāng)多服用,或遵醫(yī)囑服用。