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    來(lái)源:藥福醫(yī)藥招商網(wǎng)  發(fā)布日期:2023-06-19  發(fā)布者:boai002  共閱152次  字體:
    想要延時(shí)射精,首先需要知道射精是一種生理反應(yīng),也是一種習(xí)慣,因此要想延遲射精,需要一定的控制力和調(diào)節(jié)方法。

    第一種方法是練習(xí)泌尿肌肉,通常稱為“Kegel”練習(xí)。泌尿肌肉是位于骨盆底部的一組肌肉,掌控著射精和排尿。通過(guò)練習(xí)泌尿肌肉,人可以得到更好的肌肉控制力,從而能夠更好地控制陰莖和延遲射精的時(shí)間??梢韵染毩?xí)排尿的收縮和松弛,之后在沒(méi)有排尿的情況下進(jìn)行收縮和松弛肌肉的練習(xí),每天練習(xí)10-20分鐘,堅(jiān)持?jǐn)?shù)周即可見到效果。

    第二種方法是通過(guò)改變性愛(ài)姿勢(shì)來(lái)延遲射精的時(shí)間。例如,可以選擇女上位的姿勢(shì),這種姿勢(shì)能夠控制陰莖的進(jìn)出節(jié)奏,從而更好地控制射精的時(shí)間。另外,也可以選擇陰莖勃起度較小的姿勢(shì),例如側(cè)位或背后式,這些姿勢(shì)可以大大減少陰莖和敏感區(qū)的刺激,延遲射精的時(shí)間。

    第三種方法是采用緩慢且深呼吸的方式來(lái)延遲射精的時(shí)間。當(dāng)身體充滿氧氣時(shí),身體能夠更好地放松和控制,從而達(dá)到延遲射精的效果。在性愛(ài)時(shí),可以通過(guò)深呼吸來(lái)緩解身體的緊張和焦慮感,同時(shí)也有利于掌控延遲射精的時(shí)間。

    最后,如果以上方法都無(wú)法有效延遲射精的時(shí)間,那么可以采用一些外部器具,例如延遲噴劑或帶環(huán)等,這些方法雖然不利于自然性愛(ài),但是對(duì)于某些人來(lái)說(shuō),這是一個(gè)有效的延遲射精方法。

    下面給大家介紹一款外用持久藥物:“泊艾延時(shí)噴劑”
    泊艾延時(shí)噴劑是外用藥物,純中藥提取,不含酒精和麻醉成分,不影響男性的快感,有效時(shí)間長(zhǎng)達(dá)6-12小時(shí),房事前三十分鐘使用可以快速起效,延長(zhǎng)性生活時(shí)間20-60分鐘,沒(méi)有副作用,也沒(méi)有依賴性;另外廠家贈(zèng)送試用裝,不滿意也可以全額退款,這方面可以說(shuō)做的非常好,因?yàn)槿魏萎a(chǎn)品都不可能讓所有人滿意,建議在京東、天貓正規(guī)平臺(tái)購(gòu)買,安全放心有保障。
     
    總之,想要延遲射精需要綜合運(yùn)用多種方法,包括練習(xí)肌肉控制力、改變性愛(ài)姿勢(shì)、采用調(diào)節(jié)呼吸方式和使用外部器具等多種方法,從而達(dá)到更好掌控性愛(ài)和延遲射精的效果。
    【健康知識(shí)】

    抑郁癥如果癥狀輕微,可以通過(guò)積極的自我調(diào)節(jié)達(dá)到治愈的,可以通過(guò)心理調(diào)整、運(yùn)動(dòng)放松、音樂(lè)的治療、瑜伽、美容SPA等方式來(lái)緩解抑郁。情緒抑郁的背后是有很多心理上的因素,通過(guò)積極的心理調(diào)節(jié),調(diào)整認(rèn)知、改變消極的想法以及積極的處理早期成長(zhǎng)過(guò)程中的心理創(chuàng)傷。也可以通過(guò)積極的運(yùn)動(dòng),尤其是充足的有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)大腦皮層的興奮度,舒緩緊張的大腦神經(jīng)等,進(jìn)而來(lái)緩解抑郁情緒,也可以通過(guò)音樂(lè)治療、美容SPA、頭療等休閑娛樂(lè)的方式,也包括飲食的調(diào)整,多食蔬菜、水果、甜食等,都可以在一定程度上緩解抑郁。
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