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如果注意上述情況,既能緩解局部酸痛不適,又不容易造成局部的淤斑、出血、腫脹等情況。因此經(jīng)期可以進行頸肩部按摩,但要注意力度和時間、強度,避免發(fā)生出血,導(dǎo)致淤斑、血腫。經(jīng)期不宜進行針刺、針灸,這些治療可能會造成影響,在按摩的過程中盡量避免使用中藥或某些特殊藥物。