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在我們每個(gè)人的身體里面都有膠原蛋白,我們身體當(dāng)中的膠原蛋白,它的作用是維持皮膚的彈性,鎖住皮膚當(dāng)中的水分,同時(shí)還有延緩皮膚衰老的作用。所以如果我們身體當(dāng)中皮膚的膠原蛋白充足,那這個(gè)人就會(huì)顯得年輕、漂亮、好看。所以就會(huì)有很多的人想到底吃點(diǎn)什么能夠補(bǔ)充膠原蛋白,之前會(huì)有一些說法,比如可以多吃一些富含膠原蛋白的食物,比如豬蹄、雞爪或者其他的膠原蛋白的保健品等等的。