薏仁粥的功效:
1、能夠利濕健脾,因為從中醫(yī)食療的角度上來講薏仁粥性味甘、淡、微寒,入脾經(jīng),對于脾濕所困導(dǎo)致的消化不良、食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、四肢浮腫的人,如果適當(dāng)食用薏仁粥,通過滋補(bǔ)脾經(jīng)和利除水濕而有很好的增進(jìn)消化能力的作用。
2、能夠舒筋除痹,對于風(fēng)濕痹痛、筋脈拘攣的人,如果適當(dāng)食用薏仁粥有很好的舒筋除痹、增進(jìn)活動能力的作用。
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