如果常常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都有很好的效果。中醫(yī)認(rèn)為甜瓜類(lèi)的果品性質(zhì)偏寒還具有療饑、清肺熱、止咳的功效，適宜于腎病、胃病、咳嗽、咳喘、貧血和便秘人群，并且果肉越靠近種子的地方甜度越高，越靠近果皮的地方越口感硬，因此皮最好削的厚一點(diǎn)，吃起來(lái)更加美味。