1、可以:減脂是通過(guò)消耗身體內(nèi)多余的脂肪而達(dá)到瘦身的目的,當(dāng)身體燃燒了足夠的能量時(shí),會(huì)開(kāi)始利用脂肪儲(chǔ)備,其中也包括臉部的脂肪。因此如果臉部的脂肪本身就比較多,此時(shí)通過(guò)減脂來(lái)降低整體體脂含量,有可能帶來(lái)臉部瘦下來(lái)的效果;
2、不可以:脂肪在人體內(nèi)分布各異,如果本身的脂肪含量比較少,且臉部的脂肪也相對(duì)比較少,此時(shí)即使進(jìn)行減脂,可能也無(wú)法在臉部看到比較明顯的瘦臉效果。而且部分人臉的輪廓比較大,是由于顴骨、下頜骨結(jié)構(gòu),即使減去了部分脂肪,臉部的整體比例也可能不會(huì)發(fā)生顯著變化。
建議根據(jù)個(gè)人情況制定科學(xué)合理的減脂計(jì)劃,并結(jié)合適度的面部肌肉鍛煉,以達(dá)到較好的瘦臉效果。