1、胃腸不適:冰激凌比較寒涼,具有一定的刺激性,半夜吃過多的冰激凌可能使胃黏膜受到刺激,導致胃酸分泌增多,則可出現(xiàn)胃部反酸、燒灼、惡心、干嘔等癥狀,還可能導致腸道黏膜水腫、充血,從而出現(xiàn)大便次數(shù)增多、腹瀉等不良癥狀;
2、肥胖:冰淇淋屬于熱量較高的食物,如果半夜吃過多的冰淇淋,就可能會導致機體攝入的熱量過多,不能被完全消耗,就可能會轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積,從而可導致肥胖發(fā)生。
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