肌肉酸痛可能是過度勞累、運(yùn)動(dòng)量過大等原因,導(dǎo)致乳酸堆積引起。出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀,可使用熱毛巾、熱水袋等進(jìn)行局部熱敷,熱水能夠促進(jìn)酸痛部位周圍的血液循環(huán),可以緩解酸痛癥狀。
患者也可以通過拔罐改善癥狀,拔罐是運(yùn)用各種罐具,利用燃燒、抽吸、蒸汽等方法造成罐內(nèi)負(fù)壓,使之吸附于皮膚表面。
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