1、改變睡姿:部分人群長(zhǎng)期左側(cè)或右側(cè)側(cè)臥睡眠,容易導(dǎo)致兩側(cè)蘋果肌大小不一,主要與肌肉組織受壓、血液循環(huán)不暢等因素有關(guān)。建議改變睡姿,可以選擇左右側(cè)臥交替進(jìn)行,避免長(zhǎng)期偏向一側(cè),有利于改善癥狀;
2、玻尿酸填充:玻尿酸填充是一種半永久的美容方法,玻尿酸種類主要包括大分子玻尿酸、中分子玻尿酸、小分子玻尿酸,需要定期注射。如果出現(xiàn)了一側(cè)蘋果肌凹陷的問題,可以選擇大分子玻尿酸進(jìn)行填充,能夠達(dá)到塑形的效果,而且還能夠使面部變得飽滿,可以使大小臉得到調(diào)整;
3、自體脂肪填充:自體脂肪填充是一種比較安全的治療方法,主要通過抽取自身其他部位多余的脂肪,比如腰部或大腿內(nèi)側(cè)脂肪,然后經(jīng)過特殊提煉和分解填充到蘋果肌偏小的一側(cè)。填充后一般不會(huì)產(chǎn)生排異反應(yīng),可以達(dá)到長(zhǎng)期維持的效果,可以改善臉型。