1、姿勢(shì)異常:如果由于學(xué)習(xí)或者工作需要長(zhǎng)期久坐,此時(shí)腰部以及下肢由于長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)即可導(dǎo)致血液循環(huán)障礙,出現(xiàn)相關(guān)不適。一般在適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或者局部按摩后即可好轉(zhuǎn)。
2、劇烈運(yùn)動(dòng):由于劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致機(jī)體勞累過(guò)度,致使腰骶部及雙下肢肌肉乳酸堆積,可出現(xiàn)腰疼腿無(wú)力發(fā)軟的癥狀,還可出現(xiàn)局部壓痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。建議適當(dāng)按摩或者采取熱敷緩解不適。
3、腰椎間盤(pán)突出癥:由于久坐致使局部椎間盤(pán)異常引起,當(dāng)髓核突破纖維環(huán)突出于腰椎椎管內(nèi)時(shí),可刺激或壓迫椎管內(nèi)的脊髓或馬尾神經(jīng)引起感覺(jué)障礙,出現(xiàn)此類(lèi)癥狀。情況嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)行走障礙。應(yīng)采取牽引或者手術(shù)治療。