當(dāng)手部操作過(guò)于頻繁,手指或手指關(guān)節(jié)可能會(huì)出現(xiàn)酸脹的感覺(jué),部分人群喜歡通過(guò)掰手指關(guān)節(jié)的方式緩解,此時(shí)會(huì)有清脆的響聲,是關(guān)節(jié)軟骨摩擦導(dǎo)致。這是一種不好的行為習(xí)慣,雖然關(guān)節(jié)的酸脹感得到緩解,但是長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行這種行為,可能會(huì)導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)間出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥,甚至損傷關(guān)節(jié)囊。
此外,長(zhǎng)時(shí)間的這種骨摩擦,雖然不會(huì)有明顯疼痛感,但是會(huì)刺激骨頭表面增生,在皮膚表面出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大的現(xiàn)象,對(duì)手部外邊的形態(tài)造成不好的影響。
因此平時(shí)建議改正這一不好的行為習(xí)慣,在手部出現(xiàn)酸脹感時(shí),可以通過(guò)按摩、活動(dòng)手關(guān)節(jié)等方式緩解,也可以通過(guò)熱敷改善。如果由于這種行為導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)不適感,可以到醫(yī)院就診處理。