1、受涼:常見于夏季,尤其是睡覺時沒有關(guān)好窗戶或室內(nèi)空調(diào)的溫度比較低,都可能會導(dǎo)致腿部或腰部肌肉受到寒冷的刺激而出現(xiàn)收縮,表現(xiàn)為肌肉酸痛。
2、過度勞累:如果經(jīng)常從事重體力的工作,或經(jīng)常站立,此時腰部與腿部受力比較多,就可能會導(dǎo)致肌肉緊張而出現(xiàn)上述癥狀。
3、腰椎間盤突出癥:與多種因素有關(guān),隨著病情的進展,可能會壓迫周邊的神經(jīng)、肌肉等,出現(xiàn)酸脹、疼痛、麻木等癥狀。
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