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如果想要讓腿變細(xì),可以選擇全身減肥,可以用跑步的方法、游泳以及做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如瑜伽,慢慢減肥,能夠起到減全身的作用,并且不會(huì)讓腿部看起來肌肉感很嚴(yán)重。