1、慢性勞損:如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)過(guò)多,如爬山、久站等,或平時(shí)穿不合適的鞋子走路過(guò)多,可使踝關(guān)節(jié)產(chǎn)生慢性損傷,出現(xiàn)酸痛、腫脹癥狀,一般熱敷、休息后癥狀可以緩解,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針灸、推拿等。
2、踝關(guān)節(jié)扭傷:是指踝關(guān)節(jié)超過(guò)正常活動(dòng)度,如過(guò)度內(nèi)翻或外翻、旋轉(zhuǎn),使周?chē)Y(jié)構(gòu)發(fā)生牽拉或撕裂傷,導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)浗M織,如關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌腱等發(fā)生損傷。損傷后局部的毛細(xì)血管發(fā)生斷裂和出血,可表現(xiàn)為腳踝皮膚腫脹、瘀斑、青紫,伴局部疼痛、跛行、活動(dòng)受限等。急性期患者應(yīng)注意休息,還可進(jìn)行冰敷、加壓包扎、患肢抬高等處理。疼痛嚴(yán)重的患者建議遵醫(yī)囑使用布洛芬片、塞來(lái)昔布膠囊等止痛藥物。