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來月經(jīng)后盡量不要盲目減肥,一定要根據(jù)自身的情況制定合適的減肥計劃,才有助于女性在短時間內(nèi)減肥成功。不當?shù)臏p肥方式,有可能會影響女性的健康,還可能造成經(jīng)期失調(diào)。