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    來源:藥福醫(yī)藥招商網(wǎng)  發(fā)布日期:2023-08-02  發(fā)布者:boai003  共閱87次  字體:
    想要延時射精,首先需要知道射精是一種生理反應(yīng),也是一種習(xí)慣,因此要想延遲射精,需要一定的控制力和調(diào)節(jié)方法。

    第一種方法是練習(xí)泌尿肌肉,通常稱為“Kegel”練習(xí)。泌尿肌肉是位于骨盆底部的一組肌肉,掌控著射精和排尿。通過練習(xí)泌尿肌肉,人可以得到更好的肌肉控制力,從而能夠更好地控制陰莖和延遲射精的時間??梢韵染毩?xí)排尿的收縮和松弛,之后在沒有排尿的情況下進(jìn)行收縮和松弛肌肉的練習(xí),每天練習(xí)10-20分鐘,堅持?jǐn)?shù)周即可見到效果。

    第二種方法是通過改變性愛姿勢來延遲射精的時間。例如,可以選擇女上位的姿勢,這種姿勢能夠控制陰莖的進(jìn)出節(jié)奏,從而更好地控制射精的時間。另外,也可以選擇陰莖勃起度較小的姿勢,例如側(cè)位或背后式,這些姿勢可以大大減少陰莖和敏感區(qū)的刺激,延遲射精的時間。

    第三種方法是采用緩慢且深呼吸的方式來延遲射精的時間。當(dāng)身體充滿氧氣時,身體能夠更好地放松和控制,從而達(dá)到延遲射精的效果。在性愛時,可以通過深呼吸來緩解身體的緊張和焦慮感,同時也有利于掌控延遲射精的時間。

    最后,如果以上方法都無法有效延遲射精的時間,那么可以采用一些外部器具,例如延遲噴劑或帶環(huán)等,這些方法雖然不利于自然性愛,但是對于某些人來說,這是一個有效的延遲射精方法。

    下面給大家介紹一款外用持久藥物:“泊艾延時噴劑”
    泊艾延時噴劑是外用藥物,純中藥提取,不含酒精和麻醉成分,不影響男性的快感,有效時間長達(dá)6-12小時,房事前三十分鐘使用可以快速起效,延長性生活時間20-60分鐘,沒有副作用,也沒有依賴性;另外廠家贈送試用裝,不滿意也可以全額退款,這方面可以說做的非常好,因為任何產(chǎn)品都不可能讓所有人滿意,建議在京東、天貓正規(guī)平臺購買,安全放心有保障。
     
    總之,想要延遲射精需要綜合運用多種方法,包括練習(xí)肌肉控制力、改變性愛姿勢、采用調(diào)節(jié)呼吸方式和使用外部器具等多種方法,從而達(dá)到更好掌控性愛和延遲射精的效果。
    【健康知識】

    蛋白粉實際上就是高質(zhì)量的蛋白質(zhì),對于增肌和防止肌肉流失有重要的作用。但就蛋白質(zhì)的消化、吸收而言,蛋白粉早上喝還是晚上喝并沒有太大的區(qū)別,吃蛋白粉最重要的是按量服用,吃得太少達(dá)不到補充蛋白的目的,吃得太多會增加肝腎的負(fù)擔(dān),所以服用者不要隨意增量或減量。
    空腹時不要吃蛋白粉,蛋白粉應(yīng)和碳水化合物一起食用,否則蛋白粉會被作為熱量消耗掉,造成浪費。蛋白粉也不要和酸性飲料混在一起吃,會使蛋白質(zhì)凝固,健美人士可在訓(xùn)練后補充蛋白粉,能夠快速吸收,三歲以下的孩子不要吃蛋白粉。
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