1、停止吃醋:應(yīng)該先停止再吃醋和顏色較深的食物,以免加重色素沉著;
2、補充含維生素C豐富的食物:如蘋果、橙子、獼猴桃、西紅柿、圣女果、西瓜、哈密瓜、葡萄、草莓、柚子等,都富含維生素C,能夠有效、快速的分解黑色素,并使黑色素排出體外。另外上述食物具有美白皮膚的功效,可以預(yù)防色素沉著的發(fā)生,也能進一步使皮膚更加美白。
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