所以應(yīng)該去體會恐懼，在沒有發(fā)生患者擔(dān)心的事情時，當(dāng)驗(yàn)證恐懼的想象與理解的偏頗，恐懼會下降、消失。如果患者恐懼的不是單一對象，甚至沒有對象、誘因，沒有明確的環(huán)境背景，應(yīng)及時就醫(yī)請醫(yī)生判斷疾病。