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輕度焦慮情緒對(duì)人體往往有益,例如考前有輕度焦慮時(shí),會(huì)幫助學(xué)生更好的認(rèn)真復(fù)習(xí);當(dāng)焦慮情緒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),且影響到正常學(xué)習(xí)、生活、工作時(shí),應(yīng)考慮為病理性焦慮情緒。