無論是從中醫(yī)角度還是從西醫(yī)角度，蝦都不是寒性食物，應(yīng)屬于溫?zé)嵝缘氖澄铩?/p>

蝦能夠很好地入肝經(jīng)和腎經(jīng)，有著很好的補腎壯陽的作用，對于腎陽虛所致的腰膝酸軟、腰腿疼、四肢無力，能夠很好地滋補陽氣，尤其是腎陽，對于緩解上述癥狀的作用是非常明顯的。從西醫(yī)的角度上來講，蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，1g蛋白質(zhì)能夠產(chǎn)生4000卡的熱量，因此蝦也是非常好的補充身體能量的重要食材，對提升身體的陽性，促進血液循環(huán)，祛除寒氣的作用非常強。