高血壓應(yīng)注意食物合理的搭配的問題,日常飲食中應(yīng)多食用蔬菜、水果、粗糧、膳食纖維,以及豆制品。黑芝麻丸內(nèi)所含食材,大部分高血壓患者可以食用。日常飲食的管理中,主要是少鹽、少油飲食,除此之外還應(yīng)規(guī)律運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成合理作息習(xí)慣,密切監(jiān)測(cè)血壓動(dòng)態(tài)變化等。
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