1、飲食指導(dǎo):在高血壓發(fā)病過(guò)程中飲食結(jié)構(gòu)不合理是較為重要的影響因素,應(yīng)以低鹽、低脂飲食為主,避免飽餐。對(duì)總熱量進(jìn)行控制,選擇高維生素、高膳食纖維的食物,適當(dāng)攝入高鉀、高鈣飲食;
2、生活指導(dǎo):對(duì)于狀態(tài)較好的高血壓患者,可指導(dǎo)其進(jìn)行規(guī)律體育鍛煉,如每周進(jìn)行5次30分鐘以上中等強(qiáng)度體力運(yùn)動(dòng)。但對(duì)于虛弱的老年高血壓患者,在血壓沒(méi)有較好控制時(shí),或在初始降壓過(guò)程中,需注意活動(dòng)時(shí)血壓過(guò)高、過(guò)低,對(duì)腦供血造成影響,可能使患者摔倒;
3、藥物指導(dǎo):如α阻斷劑類藥物,能同時(shí)治療高血壓和前列腺肥大,用藥后可能出現(xiàn)體位性低血壓,甚至?xí)估夏耆怂さ梗?/p>
4、情緒、心理指導(dǎo):高血壓發(fā)病與緊張、焦慮,或是生活、工作壓力較大,以及性格有關(guān)。A型性格即過(guò)于要強(qiáng)的患者容易出現(xiàn)血壓升高和波動(dòng),需從心理方面做護(hù)理調(diào)試。
更多...網(wǎng)站公告
|
更多...醫(yī)藥資訊
|
更多...警示平臺(tái)
|
更多...業(yè)內(nèi)資訊
|