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十指的指尖是經(jīng)脈相交會(huì)之處,平時(shí)應(yīng)該多鍛煉指尖,像拍手、鼓掌,都是很好的動(dòng)作。十個(gè)指尖相碰的動(dòng)作可以有效地防治老年癡呆,因?yàn)闅庋嫉侥┥伊恕?/p>