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較多人認(rèn)為消化不良為肚脹,實(shí)際上按照臨床專業(yè)角度,消化不良包括拉肚子即腹瀉、腹脹、便秘、反酸、燒心、打嗝、早飽、飯后腹痛等。所以消化不良時(shí),需要進(jìn)食易消化的食物,少吃辛辣、刺激、生冷等食物,可以食用常溫水果、涼菜,只要不引起腹瀉即可。