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此外,一定要忌油膩,如火鍋、肥肉或高蛋白類,以及比較粘的食物如糯米、粘米等都不好消化。另外要少喝茶,有人認(rèn)為可能喝紅茶對消化有幫助,但不管是紅茶還是綠茶,茶里邊的物質(zhì)都會刺激胃黏膜,引起胃黏膜收縮,因此要少喝茶,可以多喝水來促進(jìn)胃腸道排空。