1、肝功能損害不嚴(yán)重的單純性脂肪肝患者,運(yùn)動為主要的治療方法,提倡中等量的有氧運(yùn)動,如慢跑、快走、跳廣場舞、打太極拳、做廣播體操等;
2、病情較重或體弱、年老的脂肪肝患者,建議減少運(yùn)動量;
3、年輕的脂肪肝患者,可適當(dāng)增加運(yùn)動量,建議每周至少運(yùn)動5次,每次維持40-50分鐘;
4、脂肪肝患者如出現(xiàn)肝功能異常、轉(zhuǎn)氨酶增高,甚至膽紅素增高,需臥床進(jìn)行用藥治療,禁止盲目運(yùn)動。
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