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無論攝入何種食物,只要攝入熱量超過一定標(biāo)準(zhǔn),超過營(yíng)養(yǎng)、代謝所需,會(huì)導(dǎo)致體重增加和脂肪堆積。因此雖然減肥患者喝簡(jiǎn)醇酸奶有益,但量仍然要控制好,不能認(rèn)為不含有糖則可隨意喝。