一、風(fēng)濕與類風(fēng)濕的區(qū)別：

1、濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥，是由鏈球菌感染造成的。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種由多種原因引起的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。

2、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常見累及大關(guān)節(jié)（膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等），不造成關(guān)節(jié)的畸形。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎往往侵犯小關(guān)節(jié)（尤其是掌指關(guān)節(jié)、近端指間關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)），也會侵及其他大小關(guān)節(jié)，晚期往往造成關(guān)節(jié)的畸形。還可出現(xiàn)類風(fēng)濕結(jié)節(jié)和心、肺、腎、周圍神經(jīng)及眼的內(nèi)臟病變。

二、風(fēng)濕骨痛的日常保健療法：

 

1、熱療物理療法，能緩解痛苦和關(guān)節(jié)腫脹，有助于維持及恢復(fù)關(guān)節(jié)功用。春季，秋季，冬季要特別注意關(guān)節(jié)的保暖防寒，并且進行合理的體育鍛煉，如太極拳、慢跑、各種體操活動等。游泳跟瑜伽也是非常好的鍛煉方式。

 

2、中藥熏蒸療法

(1)透骨草30克，紅花15克，五加皮20克，白芷15克，川芎20克，海桐皮20克，雞血藤20克，赤芍20克.伸筋草15克，加水共煎30分鐘，按上法熏洗患處，每天1?2次，每次1小時。

(3)用桃枝、楊枝、桑枝、柳枝、槐枝、紫蘇梗、石菖蒲、老蔥、生姜各250克，先把石菖蒲、老蔥、生姜搗爛放桶內(nèi)，再把其他藥物共煎煮倒入桶內(nèi)，按上法熏洗患病部位，每天2次，每次30?60分鐘。

(2)威靈仙250克，甘草250克，加水共煎.按上法熏洗患部，每天1次，每次1小時。

--注意：按配比添加，可就近到中藥店購買，藥店是按重量稱量好的。熏洗藥不可內(nèi)服；炎熱季節(jié).熏洗藥液不可過夜，以防變質(zhì)；在治療期間注意適當(dāng)休息，切忌過勞；煎藥所加清水當(dāng)視具體情況而定，不可太多或太少，太多則濃度太低，太少則熱力不夠，均會影響療效。

三：風(fēng)濕患者的飲食注意：

 

日常補充高蛋白、高維生素、低脂肪營養(yǎng)，食物應(yīng)清淡易消化，避免吸煙、酗酒及辛辣等過于刺激的食物。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎宜選食祛風(fēng)、化濕祛寒的高蛋白、高維生素飲食，如鱔魚、白鴨、蛇肉、羊肉、狗肉、骨髓、生姜、花椒、紹興酒、薏苡仁粥和新鮮水果等。通過食物來扶正祛邪，宜采取蒸、燉、煮或者煲湯等烹調(diào)方法，以保持食物的食性不變。

 

濕氣遇寒為濕寒，遇熱為濕熱，遇風(fēng)為風(fēng)濕。風(fēng)盛者，宜用蔥、姜等辛溫發(fā)散之品；寒盛者，宜用胡椒、干姜等溫?zé)嶂?，而禁忌生冷；濕盛者，宜用茯苓、薏苡仁等藥品：熱盛者，一般是濕熱之邪交織在一起，藥膳宜用黃豆芽、綠豆芽、絲瓜、冬瓜等藥食物，而不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物。